转眼间已经过了早春，慢慢到了春末。天气越来越热，雨越来越大。谷雨，谷雨是大雨的季节，谷雨是春天的最后一个节气。他们都说春天最适合收割，所以《谷雨》就是一个信号，告诉他大家都已经可以开始收割了，只有春天的收割才能记入秋天。

谷雨也是道教的好时候，那么谷雨道教应该注意什么呢？什么食物对我们的健康没有帮助？接下来，我将和你一起参加《谷雨》的道教之旅。如果人们希望道教迎合自然的变化，就可以实现人与自然的和谐，取得更好的效果。

自然界的谷雨是一个雨量充沛的季节。因此，人们应该研究雨与健康的关系。

我们没有发现空气因为大雨而看起来不干燥，这对我们关节的健康非常有益。因此，在《谷雨》中，接缝的水土保持是道家的一个重点。《谷雨》节气后，也是神经痛高发期，可能经常出现肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等。

所以，要喂神经。同时，因为春天是百花齐放的季节，所以处处回望都赏心悦目。然而，因为花粉无处不在，人们更容易过敏。

所以皮肤的水土保持也是这一时期道教最重要的话题。也是谷雨想做的滋补肝脾的事情。

根据五行五藏理论，春天是治疗肝脏的无用季节，肝脏也是木头。所以养肝是春天的重点。同时，由于肝脏中含有丰富的木材，更容易忽视脾脏。

然而，在《谷雨》前后，人们的脾脏会蓬勃发展。这时候食欲就更轻松更好了。

所以这个时候补肝补脾是最坏的时候。嗯，我们已经告诉谷雨什么季节保存。喂养关节、神经、皮肤，滋补肝脾。那么下一步就是解决怎么喂养的问题了。

俗话说，食物是最糟糕的药，所以我们几乎可以通过食物来维持健康，那么我们不应该吃什么食物呢？1.不吃香椿提高免疫力。香椿是一种植物还是一种食物。香椿有助于提高身体的抵抗力，这个时候香椿也很好吃。2.喝蔬菜汁。

春天是消费美的最糟糕的季节。建议一周一天可以专心喝果蔬汁、西红柿、黄瓜、芹菜、胡萝卜、卷心菜，可以清肠，让你轻如燕。让你的皮肤更健康。

3.不吃韭菜。韭菜也是春天的时令蔬菜。

韭菜不仅有提高性欲的作用，还需要提高免疫力。4.不要吃蜂蜜。春天，百花齐放，蜂蜜是大自然不可或缺的。

所以蜂蜜最适合春天食用。大家都告诉，蜂蜜是补品，可以均衡的弥补身体的营养。

而且蜂蜜香甜可口，经常喝一些蜂蜜水来滋养皮肤，滋养气血，提高抵抗力。

本文来源：开云平台网站登录-www.boyue365.com